第55章 艾薇儿睡了我的床 (第2/2页)

  ......
  “滴滴滴。”
  短信声。
  申通打开aim一看。
  信息来自申晴。
  “老弟，老姐理解你这个年龄段的需求，但也要注意身体哦，艾薇儿让我告诉你，她最喜欢第五页上面的女子。”
  我靠！
  这两个女的，竟然还翻阅了。
  既然大家都看了，申通的罪恶感立即减少了许多。
  但第五页上面的女子是谁？
  “咦，我的杂志呢？”
  ......
  送走申晴和艾薇儿的当天下午，篮网队没有一丝放松，迅速投入到训练当中。
  今天的训练项目叫做“鳄鱼爬行”，难度非常之高。
  所谓鳄鱼爬行，就是学习鳄鱼在地面上爬行的动作，锻炼全身肌肉和核心力量。
  用训练师德里克-艾伦的话说。
  这叫做“训练先开胯，球场如开挂”。
  这种独特的训练方式，申通在书本上也看到过。
  比如同手同脚训练法，可以帮助球员们在跑步的时候节省体力，锻炼球员们的耐力和肺活量，大大提高训练的时长。
  ......
  几个回合下来，已经有一半的球员累的瘫在地上了。
  “不...不行了。”杰弗森仰躺在地板上，连抬手的力气都没有了。
  申通双手扶着膝盖，向杰弗森问道：“唉，理查德，你平时不是挺有精神的嘛，每次都和我差不多结束训练，怎么今天这么快就不行了？”
  杰弗森没好气的看了申通一眼。
  ......
  再练了几个回合，连申通也要吃不消了。
  别小看这个鳄鱼爬行的动作，能保持动作标准在地板上爬行，体能的消耗非常剧烈。
  范霍恩跪在地上，小声嘀咕道：“什么训练先开胯，球场如开挂，我看倒是肠道先通了，放屁像打雷，拉屎似射箭。”
  见到众人毫无斗志的表现，首席训练师艾伦非常不满。
  “伙计们，听着。”
  艾伦站到队伍前面。
  “我给你们几点建议，听好了，要么你就拼尽全力，要么你就别干，我和我的团队，我们选择拼尽全力，天上不会掉馅饼，全靠自己打拼，你想当海里的鲨鱼，还是菜市场的咸鱼？”
  海里的鲨鱼？
  申通立即想到了奥尼尔。
  无比残暴的篮下统治力。
  至今还只是在电视上看过。
  “我想要当鲨鱼。”艾伦拍着自己的胸口。
  “一切听我掌控，强大，没有弱点，力量，肌肉，强大的意志力，成为主导的王者！”
  有球员缓缓坐正，有球员从地上爬了起来。
  艾伦的声音富含煽动性。
  “有时候你想问，‘我能行吗？’，千万别，不要小瞧你自己！激励自己，头抬起来，准备好迎接一切挑战！”
  几乎所有人都重新站直了身体，申通也在不知不觉中将双手从膝盖上拿了起来。
  “好的，现在我想问你们，还能不能继续？！”
  “可以！”
  “没问题。”
  “来吧，德里克，看看今天谁先倒在地板上！”
  众人重新焕发生机。
  ......
  场边。
  布雷特：“艾伦是我见过最富激情的训练师了。”
  斯科特表示赞同。
  “你知道吗，赛季开始前，菲尼克斯太阳除了马布里，还想从我们这里把艾伦挖走，被我义正言辞的拒绝了。想把艾伦带走，休想！”
  布雷特：“下一场比赛的对手是华盛顿奇才，你想好怎么限制乔丹了吗？”
  斯科特双手抱胸。
  “我再想想，再想想。”
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